In diep en ondiep water worden alle spiergroepen aangesproken met verschillende bewegingsvormen. Je vergroot jouw uithoudingsvermogen en traint tegelijkertijd je kracht en lenigheid. Aan het eind van de training is er steeds een uitgebreide cooldown. Fifty fit is voor mannen én vrouwen. Om te kunnen deelnemen moet je natuurlijk kunnen zwemmen.

Meedoen?

Neem contact op met de receptie via info@amerena.nl of via 033 – 888 1730. Langskomen kan ook bij Amerena, De Velduil 2. In het rooster vind je meer informatie over tijden en tarieven.

Interesse in