Het verbeteren van de houding, lenigheid, coördinatie en evenwicht staat centraal. De les bevat o.a. de zonnegroet, balansoefeningen, buikspiertraining en stretching. Het is een pittige les waarbij de nadruk vooral op kracht ligt.

Interesse?

Gebruik het formulier, neem contact op met de receptie of stuur een mail. In het rooster vind je informatie over tijden en tarieven. Een keer proberen kan altijd, een proefles is gratis.

Ik heb interesse in